Catégorie : Sport et santé

Top 5 des sports à pratiquer avec votre chien !

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Si le chien est reconnu comme étant le meilleur ami de l’homme, c’est en raison de sa capacité à effectuer assez d’activités avec celui-ci, notamment celles sportives. Le sport est une bonne manière de communiquer avec votre animal de compagnie et de vous habituer l‘un à l’autre. Grâce au sport, […]

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Rien ne vaut une bonne nuit de sommeil après une journée bien chargée. Mais votre quotidien est tout autre ? Vos nuits sont difficiles et vous avez mal partout ? Votre matelas est peut-être trop vieux. Les spécialistes estiment que la durée de vie d’un matelas est de 8 à […]

Le vélo : un sport à pratiquer en famille !

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Des trajets quotidiens aux longues randonnées estivales le long des véloroutes, le vélo peut tout à fait se pratiquer en famille ! Quel que soit l’âge des cyclistes, et la distance à parcourir, la sécurité et la planification restent les clés d’un voyage agréable et réussi ! La sécurité Les […]

Le guide de l’allaitement : 20 conseils essentiels pour votre santé et celle de votre enfant

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Recommandé durant les 6 premiers mois de la vie de l’enfant, l’allaitement est source de bienfaits pour la mère mais surtout pour le bébé. Pour vous aider à mieux appréhender ce joli moment, voici un petit guide qui vous aidera à bien allaiter votre enfant et à faire de ce […]